Holistisch coach

Holistisch coach
Marcel de Graaf
Tel.: +31618969867
Herkenbaar?

Het leven bij de baas heeft je voor een groot gedeelte gevormd. Het heeft je onvergetelijke ervaringen, kameraadschap, avontuur en doorzettingsvermogen gegeven. Stuk voor stuk dingen die je de rest van je leven bij je draagt en waar je met recht trots op mag zijn.

Maar als je dan de dienst verlaat ontdek je ook de andere kant van de medaille. Je verlaat de vertrouwde omgeving van defensie en je gaat jezelf vragen stellen: Wie ben ik zonder mijn uniform? En wat is eigenlijk de échte reden dat ik in dienst ben gegaan?

Zelf kwam ik erachter dat veel eigenschappen die al die jaren vóór mij hadden gewerkt, nu tegen me begonnen te werken. Dat de jacht naar status eigenlijk een never ending story is en een diepere oorzaak heeft. Dat het uitschakelen van emotie ook grote nadelen heeft, voor je geestelijke én fysieke welzijn. Dat je steeds meer de echte verbinding mist met de mensen die je dierbaar zijn.

Voor mij kwam de omslag toen ik de opleiding tot Holistic Movement Coach volgde. Ik leerde naar de pijn en het ongemak toe te bewegen, in plaats van ervan af. Ik ontdekte dat dat eng is, maar dat het daarna een enorme opluchting kan zijn en het je weer richting kan geven. Ook leerde ik weer te luisteren naar mijn lichaam.

Mijn kennis en ervaring als marinier en holistisch coach wil ik nu inzetten om jou te begeleiden bij jouw persoonlijke uitdagingen. Mijn aanpak kenmerkt zich door een holistische benadering: je lichaam, emoties, geest en ziel zijn allemaal onlosmakelijk met elkaar verbonden en hebben dus invloed op elkaar. Concreet houdt dit in dat we naast praten ook gaan bewegen. Emoties die vastzitten proberen we weer te laten stromen, met meer rust en balans als resultaat.

Meer weten? Neem een kijkje op de website!

Inloggen

Registreren

Wachtwoord opnieuw instellen

Vul je gebruikersnaam of e-mailadres in. Je ontvangt dan een link waarmee je een nieuw wachtwoord kan instellen via de e-mail.